A
terapia da leitura utiliza livros e textos como ferramentas terapêuticas para
promover o bem-estar mental. Ela ajuda a explorar emoções, oferece novas
perspectivas e fornece estratégias para lidar com desafios psicológicos. Ao
engajar-se com histórias e informações, os leitores podem encontrar conforto,
insight e inspiração para a cura emocional.
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